میگرن معمولا یک سردرد متوسط یا شدید است که به صورت درد ضربان دار در یک طرف سر احساس می شود. بسیاری از افراد همچنین دارای علائمی مانند حالت تهوع، استفراغ و افزایش حساسیت به نور یا صدا هستند. علائم این بیماری شایع سلامتی معمولا در اوایل بزرگسالی شروع می شوند.
انواع مختلفی از میگرن وجود دارد، از جمله:
- میگرن همراه با هاله – جایی که علائم هشدار دهنده قبل از شروع میگرن وجود دارد، مانند دیدن چراغ های چشمک زن
- میگرن بدون اورا – رایج ترین نوع، که در آن میگرن بدون علائم هشدار دهنده رخ می دهد
- هاله میگرنی بدون سردرد، همچنین به عنوان میگرن خاموش شناخته می شود – جایی که هاله یا سایر علائم میگرن تجربه می شود، بدون سردرد
- برخی افراد تا چند بار در هفته دچار میگرن مکرر می شوند. افراد دیگر فقط گاهی اوقات میگرن دارند. ممکن است سال‌ها بین حملات میگرنی بگذرد.
شما می توانید انواع مختلفی از سردردها را در زمان های مختلف زندگی خود تجربه کنید. اگر میگرن دارید، ممکن است انواع دیگری از سردرد را نیز تجربه کنید. یادداشت روزانه میگرن مفید است و می تواند به شناسایی نوع سردرد شما کمک کند. تشخیص درست مهم است تا بتوانید سردرد خود را مدیریت کنید و مناسب ترین درمان را پیدا کنید. دانشمندان و پزشکان بر این اعتقادند که سردرد های میگرنی نتیجه فعالیت غیر طبیعی مغز است که بر سیگنال های عصبی، مواد شیمیایی و عروق خونی مغز تأثیر می گذارد. ما نمی دانیم چه چیزی باعث این فعالیت مغزی می شود، اگرچه برای بسیاری از افراد پیوندی با ژن های آنها وجود دارد. اگر به میگرن حساس هستید، محرک‌های خاصی وجود دارند که می‌توانند تأثیر بگذارند. اینها عبارتند از استرس، حذف وعده های غذایی و قند خون پایین، الکل، تغییرات هورمونی (مانند پریود یا یائسگی)، کمبود خواب و محیطی که در آن هستید (مانند نور و دما)
بیشتر بخوانید : سردردهای شایع بارداری
علائم میگرن
علامت اصلی این عارضه معمولا سردرد شدید در یک طرف سر است. در برخی موارد، درد می تواند در هر دو طرف سر شما ایجاد شود و ممکن است صورت یا گردن شما را تحت تاثیر قرار دهد. درد معمولاً یک احساس ضربان متوسط یا شدید است. درد هنگام حرکت بدتر می شود و ممکن است شما را از انجام فعالیت های عادی باز دارد.
سایر علائم مرتبط عبارتند از:
- حالت تهوع
- استفراغ
- افزایش حساسیت به نور و صدا – به همین دلیل است که بسیاری از افراد مبتلا می خواهند در یک اتاق ساکت و تاریک استراحت کنند.
برخی از افراد علائم دیگری را تجربه می کنند، از جمله:
- تعریق
- تمرکز ضعیف
- احساس خیلی گرم یا خیلی سرد
- درد شکم (شکم).
- اسهال
- سرگیجه (سبک سر)
همه افراد مبتلا به میگرن این علائم اضافی را تجربه نمی کنند. برخی افراد ممکن است بدون داشتن سردرد آنها را تجربه کنند. علائم میگرن معمولا بین 4 ساعت تا 72 ساعت طول می کشد. ممکن است تا یک هفته بعد احساس خستگی شدید کنید.
بیشتر بخوانید : راههای درمان سردرد در بارداری
علائم هاله
از هر 3 نفر مبتلا به میگرن، 1 نفر قبل از بروز حملات علائم هشدار دهنده موقتی به نام اورا دارند. این شامل:
- مشکلات بینایی – مانند دیدن چراغ های چشمک زن، الگوهای زیگزاگ یا نقاط کور
- بی حسی یا احساس سوزن سوزن شدن مانند سوزن سوزن – که معمولاً از یک دست شروع می شود و قبل از اینکه صورت، لب ها و زبان شما را تحت تأثیر قرار دهد، به سمت بالا حرکت می کند.
- مشکل در صحبت کردن
گاهی اوقات ممکن است این موارد را نیز تجربه کنید:
- احساس سرگیجه یا عدم تعادل
- از دست دادن هوشیاری – اگرچه این غیرعادی است
علائم هاله معمولاً در طول 5 دقیقه ایجاد می شود و تا یک ساعت ادامه می یابد. هاله ممکن است قبل از سردرد شروع شود یا ممکن است آن را همزمان با سردرد تجربه کنید. برخی از افراد ممکن است هاله ای را تجربه کنند که به دنبال آن فقط سردرد خفیف یا بدون سردرد وجود دارد.
روشهای درمان
میگرن پیچیده است و درمان های مختلفی در دسترس است. درمان مناسب برای شما به نوع سردرد، علائم شما، تعداد دفعات حملات و میزان بد بودن آنها بستگی دارد. این به سابقه پزشکی شما نیز بستگی دارد. درمان معمولاً شامل درمان حاد مانند مسکن ها و داروهای ضد درد برای توقف یا کوتاه کردن یک حمله است. اگر بیش از چهار حمله در ماه دارید، می توانید از پزشک خود در مورد درمان پیشگیرانه سوال کنید. این معمولاً هر روز برای کاهش تعداد دفعات حملات و بد بودن آنها انجام می شود. بررسی هر گونه فاکتورهای سبک زندگی یا محرک هایی که ممکن است در بروز حملات نقش داشته باشند، مانند استرس، تغییر در روتین و الگوهای خواب، می تواند کمک کننده باشد. در حال حاضر هیچ درمانی برای میگرن وجود ندارد.
بیشتر بخوانید : دلایل سردرد در بارداری
