لجبازی در کودکان یک رفتار رایج است که می تواند برای والدین و مراقبان ناامید کننده باشد. با این حال، مهم است که به یاد داشته باشید که لجبازی بخشی طبیعی از رشد کودک است و اگر در جهت درست هدایت شود، در واقع می تواند یک ویژگی مثبت باشد. در اینجا چند نکته برای مقابله با لجبازی در کودکان آورده شده است:
برخورد با لجبازی در کودکان
حد و مرزها و انتظارات واضحی را تعیین کنید: کودکان باید بدانند که از آنها چه انتظاری می رود و مهم است که برای رعایت نکردن آنها مرزها و پیامدهای روشنی تعیین کنید.
پیشنهاد انتخاب: دادن حق انتخاب به کودکان می تواند به آنها کمک کند که کنترل بیشتری داشته باشند و کمتر احتمال دارد که پاشنه های خود را زیر پا بگذارند. به عنوان مثال، به جای گفتن “کت خود را بپوش”، می توانید بگویید “دوست داری کت آبی خود را امروز بپوشی یا کت قرمزت را؟”
آرام بمانید: زمانی که کودک لجبازی می کند ناامید شدن آسان است، اما مهم است که آرام بمانید و از وارد شدن به جنگ قدرت با او خودداری کنید.
از تقویت مثبت استفاده کنید: وقتی کودکان همکاری می کنند و دستورالعمل ها را دنبال می کنند، تحسین کنید و به آنها پاداش دهید.
انعطاف پذیری مدل: کودکان با الگوسازی یاد می گیرند، بنابراین الگوبرداری از انعطاف پذیری و سازش در رفتار خود بسیار مهم است.
به یاد داشته باشید که لجبازی بخشی طبیعی از رشد کودک است و با صبر و ثبات می توان آن را به طور موثر مدیریت کرد.
بیشتر مطالعه کنید : افسردگی در کودکان
دلایل لجبازی در کودکان
دلایل زیادی برای لجبازی کودکان وجود دارد. در اینجا برخی از موارد رایج وجود دارد:
- خودمختاری: با رشد و تکامل کودکان، آنها شروع به ابراز استقلال و استقلال خود می کنند. این می تواند به عنوان لجبازی ظاهر شود، زمانی که آنها در برابر اینکه به آنها گفته شود چه کاری انجام دهند مقاومت می کنند.
- توجه طلبی: کودکان همچنین ممکن است به عنوان راهی برای جلب توجه والدین یا مراقبان خود لجباز باشند.
- ترس: اگر کودکان از چیزی بترسند، مانند امتحان کردن غذای جدید یا رفتن به رختخواب، ممکن است لجباز باشند.
- کمال گرایی: کودکانی که رگه های کمال گرا دارند اگر احساس کنند کاری را به خوبی انجام نمی دهند یا از اشتباه کردن می ترسند ممکن است لجباز باشند.
- عدم کنترل: اگر کودکان احساس کنند کنترلی بر زندگی خود ندارند، ممکن است لجباز شوند. این می تواند در صورتی اتفاق بیفتد که آنها در حال گذراندن یک تغییر عمده، مانند نقل مکان یا طلاق باشند.
مهم است که به یاد داشته باشید که لجبازی بخشی طبیعی از رشد کودک است و می توان آن را به طور موثر با صبر و ثبات مدیریت کرد. با درک دلایل رفتار لجبازانه کودک، والدین و مراقبان می توانند برای رفع مشکلات اساسی تلاش کنند و به کودک کمک کنند تا رفتارهای مثبت بیشتری ایجاد کند.
بیشتر مطالعه کنید : پرخاشگری در کودکان
درمان لجبازی در کودکان
هنگامی که صحبت از درمان لجبازی در کودکان می شود، مهم است که به یاد داشته باشید که لجبازی بخشی طبیعی از رشد کودک است و می توان آن را با صبر و استقامت به طور موثر مدیریت کرد. در اینجا چند نکته برای درمان لجبازی در کودکان آورده شده است:
علت اصلی را درک کنید
همانطور که قبلاً اشاره کردم، دلایل زیادی برای لجبازی کودک وجود دارد، مانند خودمختاری، توجه طلبی، ترس، کمال گرایی یا عدم کنترل. درک علت زمینه ای برای رسیدگی موثر به رفتار بسیار مهم است.
از تقویت مثبت استفاده کنید
وقتی کودکان همکاری می کنند و دستورالعمل ها را دنبال می کنند، تحسین کنید و به آنها پاداش دهید. این رفتار مثبت را تشویق می کند و به کودکان کمک می کند تا احساس خوبی نسبت به خود داشته باشند.
پیشنهاد انتخاب
دادن حق انتخاب به کودکان می تواند به آنها کمک کند که کنترل بیشتری داشته باشند و کمتر احتمال دارد که پاشنه های خود را زیر پا بگذارند. به عنوان مثال، به جای گفتن “کت خود را بپوش”، می توانید بگویید “دوست داری کت آبی خود را امروز بپوشی یا کت قرمزت را؟”
مرزهای مشخصی را تعیین کنید
کودکان باید بدانند که از آنها چه انتظاری می رود و مهم است که برای رعایت نکردن آنها مرزها و پیامدهای روشنی تعیین کنید.
سازگار باشید
مهم است که در انتظارات و پیامدهای خود برای پیروی نکردن از آنها ثابت باشید. این به کودکان کمک می کند تا بفهمند که از آنها چه انتظاری می رود و در صورت عدم رعایت عواقب آن چه خواهد بود.
از ارتباطات مثبت استفاده کنید
مهم است که با فرزندتان به شیوه ای مثبت و محترمانه ارتباط برقرار کنید. از استفاده از زبان منفی یا تنبیه خودداری کنید، زیرا این کار باعث می شود کودک احساس دفاعی کند و احتمال لجبازی بیشتر شود.
به دنبال کمک حرفه ای باشید
اگر لجبازی کودک شما باعث مشکلات مهمی می شود یا زندگی روزمره او را تحت تاثیر قرار می دهد، کمک گرفتن از یک درمانگر یا مشاور ممکن است مفید باشد.
به یاد داشته باشید که درمان لجبازی در کودکان فرآیندی است که به صبر، ثبات و درک نیاز دارد. با استفاده از این راهبردها، والدین و مراقبان می توانند به طور موثری لجبازی را در فرزندان خود مدیریت کنند و به آنها کمک کنند تا رفتارهای مثبت بیشتری ایجاد کنند.
