روشهای سفید کردن دندانها : سفید کردن دندان یک روش دندانپزشکی زیبایی است که شامل از بین بردن لکه ها و تغییر رنگ از روی دندان ها برای بهبود ظاهر آنها می شود. در حالی که چندین روش در دسترس است، رایج ترین آنها شامل سفید کردن در مطب، کیت های سفید کننده در خانه و خمیر دندان سفید کننده است.

سفید کردن در کلینیک های دندانپزشکی یک روش حرفه ای سفید کردن دندان است که توسط دندانپزشک انجام می شود. در حین عمل، یک ماده سفید کننده روی دندان ها اعمال می شود و از نور مخصوص برای فعال کردن عامل استفاده می شود. این روش می تواند نتایج چشمگیری را در مدت زمان کوتاهی ایجاد کند، اما می تواند گران باشد.

کیت های سفید کننده خانگی یکی دیگر از گزینه های محبوب است. این کیت‌ها معمولاً شامل مجموعه‌ای از سینی‌ها هستند که آن‌ها را با ژل سفیدکننده پر می‌کنید و برای مدت زمان مشخصی هر روز می‌پوشید. نتیجه گرفتن آنها نسبت به سفید کردن در مطب بیشتر طول می کشد، اما معمولاً هزینه کمتری دارند.

خمیر دندان سفید کننده گزینه دیگری است. این خمیردندان ها حاوی مواد ساینده ملایمی هستند که می توانند به از بین بردن لکه های سطحی دندان کمک کنند. با این حال، آنها به اندازه روش های دیگر برای از بین بردن لکه های عمیق موثر نیستند.

توجه به این نکته مهم است که سفید کردن دندان ممکن است برای همه مناسب نباشد. بهتر است با دندانپزشک مشورت کنید تا بهترین روش سفید کردن را برای نیازهای فردی خود تعیین کنید. علاوه بر این، حفظ عادات بهداشتی دهان و دندان مانند مسواک زدن و نخ دندان کشیدن منظم برای کمک به جلوگیری از لک شدن در آینده مهم است.

بیشتر بخوانید : آیا تفاوت لمینت دندان و روکش دندان را میدانید

روشهای سفید کردن دندانها

روشهای سفید کردن دندانها گوناگونی وجود دارد در اینجا روش های مختلفی برای سفید کردن دندان ذکر شده است، از جمله:

بلیچینگ

بلیچینگ روش رایجی است که در سفید کردن دندان استفاده می شود. این شامل استفاده از یک ماده سفید کننده، معمولاً پراکسید هیدروژن یا پراکسید کاربامید، برای از بین بردن لکه ها و تغییر رنگ از روی دندان است. عامل سفید کننده با نفوذ به مینای دندان و شکستن مولکول های ایجاد کننده لکه عمل می کند.

بلیچینگ در مطب یک روش حرفه ای سفید کردن دندان است که توسط دندانپزشک انجام می شود. در طول عمل، ژل بلیچینگ با غلظت بالا روی دندان ها زده می شود و از نور مخصوص برای فعال سازی ژل استفاده می شود. این روش می تواند نتایج چشمگیری را در مدت زمان کوتاهی ایجاد کند، اما می تواند گران باشد.

توجه به این نکته ضروری است که بلیچینگ می تواند در برخی افراد حساسیت ایجاد کند، به خصوص اگر غلظت ماده سفید کننده بیش از حد بالا باشد یا اگر درمان به درستی انجام نشود. بهتر است با دندانپزشک مشورت کنید تا بهترین روش بلیچینگ را برای نیازهای فردی خود تعیین کنید و مطمئن شوید که درمان به طور ایمن و موثر انجام می شود.

کیت های سفید دندان

یکی از روشهای سفید کردن دندانها کیت های سفید کننده دندان برای استفاده در خانه است که یک گزینه محبوب برای افرادی است که می خواهند دندان های خود را سفید کنند. این کیت‌ها معمولاً شامل مجموعه‌ای از سینی‌ها هستند که آن‌ها را با ژل سفیدکننده پر می‌کنید و برای مدت زمان مشخصی هر روز روی دندان ها قرار میدهید.

در اینجا به مواردی اشاره میکنیم که هنگام استفاده از کیت های سفید کننده دندان در خانه باید به آنها توجه کنید:

 

• دستورالعمل ها را به دقت دنبال کنید: حتما دستورالعمل های همراه کیت را به دقت بخوانید و دنبال کنید. استفاده نادرست از کیت می تواند باعث حساسیت یا آسیب به دندان ها و لثه ها شود.
• استفاده از مقدار مناسب ژل: از مقدار ژل مشخص شده در دستورالعمل استفاده کنید. استفاده بیش از حد از ژل می تواند باعث تحریک یا حساسیت شود.
• صبور باشید: سفید کردن دندان ها با کیت خانگی می تواند چندین هفته طول بکشد تا به سطح مطلوب سفیدی دست یابد. در استفاده از کیت صبور و سازگار باشید.
• از لکه دار کردن غذاها و نوشیدنی ها اجتناب کنید: در طول فرآیند سفید کردن، بهتر است از خوردن غذاها و نوشیدنی هایی که می توانند دندان ها را لکه دار کنند، مانند قهوه، چای و شراب قرمز خودداری کنید.
• با دندانپزشک مشورت کنید: ایده خوبی است که قبل از استفاده از کیت سفید کننده دندان در خانه با دندانپزشک مشورت کنید تا مطمئن شوید که این کیت ایمن و متناسب با نیازهای فردی شما است.

به طور کلی، کیت های سفید کننده دندان در خانه می تواند یک راه موثر و راحت برای سفید کردن دندان های شما باشد. با این حال، استفاده صحیح از آنها و مشورت با دندانپزشک در صورت داشتن هر گونه نگرانی یا سوال بسیار مهم است.

بیشتر بخوانید : سفید کردن دندان در بارداری

خمیر دندان سفید کننده

یکی دیگر از روشهای سفید کردن دندانها خمیر دندان سفید کننده است . خمیر دندان سفید کننده نوعی خمیر دندان است که حاوی مواد ساینده ملایمی است که می تواند به از بین بردن لکه های سطحی از روی دندان کمک کند. این ساینده‌ها با پاک کردن لایه خارجی مینای دندان عمل می‌کنند که می‌تواند به از بین بردن لکه‌های ناشی از غذا، نوشیدنی و سیگار کمک کند.

توجه به این نکته مهم است که خمیر دندان سفید کننده به اندازه روش های دیگر برای از بین بردن لکه های عمیق مانند لکه های ناشی از افزایش سن یا دارو موثر نیست. علاوه بر این، برخی از خمیردندان های سفیدکننده ممکن است حاوی مواد شیمیایی باشند که می تواند در برخی افراد حساسیت ایجاد کند.

هنگام استفاده از خمیر دندان سفید کننده، رعایت عادات بهداشتی دهان و دندان مانند دو بار مسواک زدن در روز و نخ دندان کشیدن روزانه برای کمک به حفظ سلامت دهان و دندان بسیار مهم است. همچنین بهتر است از خوردن غذاها و نوشیدنی هایی که می توانند دندان ها را لکه دار کنند، مانند قهوه، چای و شراب قرمز اجتناب کنید.

اگر قصد استفاده از خمیر دندان سفیدکننده را دارید، بهتر است با دندانپزشک مشورت کنید تا مطمئن شوید که این خمیر دندان برای نیازهای فردی شما ایمن و مناسب است. علاوه بر این، اگر خمیر دندان سفید کننده برای شما موثر نباشد، دندانپزشک می تواند روش های دیگری را برای سفید کردن دندان های شما توصیه کند.

سفید کننده های طبیعی دندان

چندین روش طبیعی وجود دارد که برخی افراد برای سفید کردن دندان از آنها استفاده می کنند. با این حال، توجه به این نکته ضروری است که این روش‌ها ممکن است به اندازه روش‌های حرفه‌ای سفید کردن دندان مؤثر نباشند و حتی برخی از آنها در صورت استفاده نادرست برای دندان‌ها مضر باشند. در اینجا چند روش طبیعی که مردم معمولا برای سفید کردن دندان استفاده می کنند آورده شده است:

جوش شیرین در سفید کردن دندانها

جوش شیرین یک ساینده ملایم است که می تواند به از بین بردن لکه های سطحی دندان کمک کند. برای استفاده از آن برای سفید کردن دندان ها، مقدار کمی جوش شیرین را با آب مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید، سپس دندان های خود را با خمیر به مدت 2 دقیقه مسواک بزنید. با این حال، مهم است که به طور مکرر از جوش شیرین استفاده نکنید، زیرا با استفاده بیش از حد می تواند به مینای دندان آسیب برساند.

پراکسید هیدروژن در سفید کردن دندانها

پراکسید هیدروژن یک عامل سفید کننده است که می تواند به از بین بردن لکه ها از روی دندان کمک کند. برای استفاده از آن برای سفید کردن دندان ها، مقدار مساوی پراکسید هیدروژن و آب را مخلوط کنید، سپس مخلوط را به مدت 1 دقیقه در دهان خود بچرخانید و سپس آن را بیرون بیاورید. با این حال، مهم است که به طور مکرر از پراکسید هیدروژن استفاده نکنید، زیرا با استفاده بیش از حد می تواند باعث حساسیت و آسیب به مینای دندان شود.

بیشتر بخوانید : دندان درد هنگام جویدن

زغال فعال در سفید کردن دندانها

زغال فعال یک پودر سیاه است که می تواند به جذب لکه از روی دندان کمک کند. برای استفاده از آن برای سفید کردن دندان ها، مسواک را خیس کنید و آن را در پودر زغال فعال آغشته کنید، سپس دندان های خود را با پودر به مدت 2 دقیقه مسواک بزنید. با این حال، شواهد علمی محدودی برای حمایت از اثربخشی زغال فعال برای سفید کردن دندان‌ها وجود دارد و در صورت استفاده نادرست می‌تواند به مینای دندان آسیب برساند.

توجه به این نکته مهم است که روش های طبیعی سفید کردن دندان ممکن است برای همه مناسب نباشد و ممکن است نتایجی مشابه درمان های حرفه ای سفید کردن دندان نداشته باشند. بهتر است با دندانپزشک مشورت کنید تا بهترین روش سفید کردن را برای نیازهای فردی خود تعیین کنید.