علائم آنفولانزا می تواند از شخصی به شخص دیگر متفاوت باشد، ولی بیشتر افراد مبتلا به آنفولانزا درجاتی از تب، لرز، سردرد ، بدن درد، احتقان، سرفه و خستگی را تجربه خواهند کرد.

در حالی که علائم مشابه سرماخوردگی یا عفونت دستگاه تنفسی فوقانی است، تفاوت اصلی این است که علائم آنفولانزا به سرعت به شما آسیب می زند. با آنفولانزا، بطور معمول در عرض چند ساعت از احساس خوب به ناراحتی و مریضی تبدیل می‌شوید.

اگر فکر می کنید احتمالا به آنفولانزا مبتلا شده باشید، به پزشک مراجعه کنید تا بهترین اقدام و درمان را برای شما تعیین کند. داروهای ضد ویروسی که در 48 ساعت اول پس از شروع علائم مصرف می شوند، می توانند شدت و طول مدت علائم آنفولانزا را کم کند.

علائم رایج آنفولانزا

علائم آنفولانزا به سرعت بروز میکند و بطور معمول یک یا دو هفته ب درازا می انجامد، اگرچه گاهی اوقات علائم ممکن است قبل از اینکه به حالت عادی برگردند، مدتی باقی بمانند. علائم شایع شامل موارد زیر است.

سردرد

سردرد در آنفولانزا شایع است و ممکن است خیلی شدید باشد و سطح ناراحتی شما را تشدید کند. مصرف مسکن های بدون نسخه (OTC) مثل استامینوفن یا ایبوپروفن می تواند کمک کننده باشد.

درد ها

احساس “درد” این است که خیلی از افراد مبتلا به آنفولانزا وضعیت خود را توصیف می کنند. عضلات شما معمولاً خیلی دردناک هستند و حرکت بیش از حد باعث ناراحتی می شود. بدن درد و درد در آنفولانزا بیشتر از بسیاری از بیماری های دیگر است.

تب و لرز

از علائم آنفولانزا میتوان به تب اشاره کرد تب تقریباً همیشه همراه با آنفولانزا وجود دارد و معمولاً به‌طور ناگهانی بروز می‌کند. زمانی که تب شدید دارید، احتمالاً دچار لرز نیز می‌شوید، چون هر چه دمای بدن شما بالاتر باشد، هوا سردتر می‌شود.

تب یک سیستم دفاعی بدن در برابر ویروس آنفولانزا است. ویروس‌ها در دمای طبیعی بدن 98.6 درجه فارنهایت رشد می‌کنند و با وجود ناراحتی، تب به بدن شما کمک می‌کند تا با آنفولانزا مقابله کند. درمان یا عدم درمان تب بستگی به درجه حرارت بالا و سن فرد دارد.

تب با درجه پایین (98.7 فارنهایت تا 100.4 فارنهایت) معمولاً برای بزرگسالان یا بیشتر کودکان نگران کننده نیست. شاید بهتر باشد اجازه دهید یک تب خفیف جریان داشته باشد. با این حال، اگر خیلی ناراحت هستید یا تب به 102 درجه فارنهایت رسید، توصیه می شود تب را کمی پایین بیاورید. از این تاکتیک ها برای کاهش تب استفاده کنید:

• داروهای مناسب برای کاهش تب، مثل استامینوفن ، ایبوپروفن (بیش از 6 ماهگی)، یا آسپرین (فقط در بزرگسالان) را در نظر بگیرید.
• حمام ولرم یا حمام اسفنجی را امتحان کنید.
• از فعالیت زیاد پرهیز کنید، زیرا می تواند دمای بدن شما را افزایش دهد.

درجه حرارت مقعدی 100.4 فارنهایت در نوزادان 3 ماهه و کوچکتر یا 102.2 درجه فارنهایت در کودکان زیر یک سال نیاز به تماس با پزشک دارد.

در کودکان بالای یک سال و بزرگسالان، دمای بالای 105 درجه فارنهایت باعث نگرانی است. تب بسیار بالا (بیش از 107.6 فارنهایت) می تواند منجر به آسیب مغزی شود و یک اورژانس پزشکی در نظر گرفته می شود.

سرفه کردن

سرفه یکی دیگر از علائم آنفولانزا است که می تواند مولد (تولید کننده مخاط) یا غیرمولد باشد. با آنفولانزا، افراد معمولا سرفه خشک دارند.

اگر دچار سرفه مولد همراه با تب شدید، به پزشک مراجعخ کنید. این امر به ویژه اگر سرفه خشک داشته باشید، سپس سرفه مرطوب یا تولیدی همراه با تب داشته باشید. معمولا این گونه است که عفونت ثانویه مثل ذات الریه ایجاد می شود.

فرسودگی

یکی از مهم‌ترین علائمی که مردم در زمان ابتلا به آنفولانزا اشاره می‌کنند، خستگی بیش از حد است. این به طور کلی یک احساس کلی فرسودگی است.

احتمالاً نمی‌توانید فعالیت‌های روزانه را انجام دهید، و خستگی معمولا آنقدر شدید است که به سختی می‌توانید از رختخواب خارج شوید. این خستگی خیلی بارزتر از خستگی است که میتواند از سرماخوردگی احساس کنید.

علائم نادر آنفولانزا

حالت تهوع و اسهال از علائم شایع آنفولانزا برای اکثر افراد نیست، ولی برعضی افراد آن را تجربه می کنند. کودکان بیشتر از بزرگسالان به استفراغ و اسهال مبتلا به آنفولانزا مبتلا می شوند.

اگر استفراغ و اسهال علائم اولیه و مهم شما هستند، به احتمال زیاد یک عفونت معده دارید (که گاهی به آن آنفولانزای معده نیز گفته می شود، اگرچه آنفولانزا نیست).

عوارض ناشی از آنفولانزا

برای اکثر افراد، علائم آنفولانزا در عرض یک تا دو هفته برطرف می شود. عوارض معمولاً خفیف هستند، مثل عفونت سینوس یا گوش. با این حال، آنفولانزا می تواند جدی و تهدید کننده زندگی باشد.

عوارض جدی آنفولانزا می تواند شامل موارد زیر باشد:

• بدتر شدن شرایط مزمن پزشکی
• ذات الریه
• سپسیس
• میوکاردیت (التهاب قلب)
• نارسایی چند عضوی
• آنسفالیت (تورم مغز)

گروه های پرخطر در علائم آنفولانزا

کسانی که در معرض خطر بالاتر عوارض ناشی از آنفولانزا هستند عبارتند از:

• کسانی که نقص ایمنی دارند
• کودکان زیر 5 سال
• بزرگسالان 65 سال و بالاتر
• افراد مبتلا به بیماری های مزمن پزشکی مثل آسم، دیابت و بیماری های قلبی
• افرادی که باردار هستند

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

اگر بر اساس علائم، فکر می کنید می توان آنفولانزا داشته باشید، سریعا به پزشک مراجعه کنید. داروهای ضد ویروسی مثل تامیفلو اگر در 48 ساعت اول شروع علائم شروع شوند، می توانند شدت و مدت آنفولانزا را کم کنند.

پزشک ممکن است از شما بخواهد که برای تأیید ویروس آنفولانزا با یک آزمایش سریع در مطب مراجعه کنید یا می تواند یک ضد ویروس را صرفاً بر اساس علائم و فعالیت آنفولانزا در منطقه‌تان تجویز کند.

همچنین اگر علائم پس از یک هفته بدتر شد، یا اگر بعد از شروع احساس بهتر دچار تب یا سرفه شدید، باید با پزشک خود تماس بگیرید. این می تواند نشان دهنده یک عفونت ثانویه مثل برونشیت یا ذات الریه باشد.

دیگرعلائمی که نیاز به تماس با پزشک دارند عبارتند از درد شدید عضلانی، ضعف یا عدم ثبات، و هر گونه بدتر شدن شرایط مزمن پزشکی.

برای علائم آنفولانزا چه زمانی باید به اورژانس مراجعه کنید

آنفولانزا ممکن است به سرعت بدتر شود و می تواند نیاز به مراقبت های اورژانسی داشته باشد. اگر هر یک از علائم زیر را تجربه کردید، سریعا به پزشک مراجعه کنید، چون این اجتمال وجو دارد نشانه‌ای از عوارض جدی یا تهدید کننده زندگی باشد:

• تب بالای 105 درجه فارنهایت که به دارو پاسخ نمی دهد
• مشکل در تنفس یا تنگی نفس
• عدم ادرار
• درد یا فشار مداوم در قفسه سینه یا شکم
• تشنج
• سرگیجه مداوم، گیجی، ناتوانی در برانگیختگی

در کودکان، برای این علائم فوراً به پزشک مراجعه کنید:

• تب بالا (بالای 100.3 فارنهایت در نوزادان زیر 12 هفته، بالای 102.2 درجه فارنهایت در کودکان زیر یک سال یا بالای 104 درجه فارنهایت زیر 12 سال) که به دارو پاسخ نمی دهد.
• تنفس سریع یا مشکل در تنفس
• درد شدید عضلانی (کودک از راه رفتن امتناع می کند)
• تشنج
• لب ها یا صورت کبود می شوند
• هنگام بیداری هوشیار نیست یا در تعامل نیست
• با هر نفس کشیدن دنده ها به داخل
• کم آبی (بدون ادرار به مدت هشت ساعت، خشکی دهان، بدون اشک در هنگام گریه)
• درد قفسه سینه

سوالات متداول در مورد علائم آنفلونزا

چگونه علائم آنفولانزا را در خانه درمان می کنید؟

درمان‌های خانگی برای علائم خفیف شامل استراحت زیاد، نوشیدن مایعات برای پیشگیری از کم‌آبی بدن، و مصرف داروهای بدون نسخه مثل ایبوپروفن یا استامینوفن برای تب و ناراحتی است. به کودکان یا نوجوانان آسپرین ندهید، چون ممکن است به بیماری خطرناکی به نام سندرم ری منجر شود.

اگر استامینوفن مصرف کنید، آنفولانزا چقدر طول می کشد؟

در حالی که آنفولانزای معمولی حدود 7 تا 10 روز طول می کشد، ممکن است بتوانید با مصرف استامینوفن بیماری خود را یک تا سه روز کوتاه کنید. برای کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، مصرف استامینوفن همچنین می تواند به کم کردن خطر ابتلا به ذات الریه و عفونت های باکتریایی ثانویه کمک کند.

چه مدت طول می کشد تا علائم آنفولانزا ظاهر شود؟

علائم می تواند بین یک تا چهار روز پس از قرار گرفتن در معرض ویروس شروع شود. حتی اگر بعد از شروع بیماری خود مسری هستید، این احتمال وجو دارد قبل از اینکه متوجه شوید بیمار هستید، آنفولانزا را به شخص دیگری انتقال بدهید.